マラソン大会本番!~フルマラソン完走への道~

マラソンが趣味と言いながら、タイムは落ちる一方のなんちゃって市民ランナーU-Car中原店の町です。

6月にエントリーしたマラソン大会が、10月28日に開催され走ってきましたので、感想と結果を報告します!

練習で走った距離が、合計して85キロと全然足りません!不安いっぱいで当日を迎えました・・・

目次

  • しまだ大井川マラソン㏌リバティ
  • スタート地点
  • 10キロ
  • 20キロ
  • 30キロ
  • 40キロ
  • ゴール
  • まとめ

 

しまだ大井川マラソンinリバティ

今回、エントリーして参戦してきたのが『しまだ大井川マラソン㏌リバティ』です。

島田市役所前からスタートし市街地を抜け大井川河川敷にあるマラソン専用コース”リバティ”を走るコースです。マラソン専用コースなのでフラットで走りやすく、約20キロ地点に冷たい果物が食べれるフルーツステーション、30キロ過ぎにある、大井川マラソン名物の大エイドステーションのほかエイドステーションがたくさんあり、とても走りやすい大会です。

スタート地点

10月28日晴天に恵まれ、AM9:00スタート!

ゲストの千葉真子さんとハイタッチを交わし、走り始めは周りに釣られてペースが上がり気味になるのをグッと堪え、レース前に決めたキロ7分ペースを意識しつつ走りました。市街地から大井川川越遺跡の旧東海道に入るとき道幅が狭くなるので注意が必要です。一つ目のエイドステーションは河川敷に入ってからなので水分を持って行った方が良いかもしれません。私はゼリー飲料を一つ持って行きました。

10キロ

約10キロ地点に島田の観光スポット”蓬莱橋”をくぐり河口に向け南下、まだまだ余裕があります!

晴天なのでとても暑く、汗が流れます。ナトリウム不足にならない様にエイドステーションでは梅干しとスポーツドリンクを補給。

ラップタイム:1時間03分26秒

20キロ

約18キロ地点に毎回楽しみにしている、フルーツステーションがあります。メロンにリンゴ、パインにミカン、グレープフルーツやレモンと冷たくて甘ーい果物が沢山用意されています。今回は、メロンを5~6個いただきました。マラソン中のメロンは、最高に美味しいです!

約20.5キロ地点で折り返し、ここではゲストの荻原次晴さんとハイタッチをし元気を注入してもらいました!

大井川沿いを走るので9本の橋、折り返しがあるので17回くぐる事になるのですが、だんだん足がきつくなって歩きたくなります。

そんな時、あの橋まで頑張って走ろう!と走る目標になります。

川沿いのコースなので、折り返しからは上りになります。たいした高低差では無いのですが、疲れの出始めた体にはボディブローの様にジワジワ効いてきます。

ここから、転落していきます・・・

ラップタイム:1時間08分04秒

 

30キロ

25キロ過ぎで今回足が終わってしまいました・・・足が終わるというのは、疲労が溜まり攣りやすくなる事です。

よく30キロの壁と言いますが、25キロで壁が立ち塞がってしまいました。

ここから長い長いウォーキングが始まりました・・・ですがトボトボ歩いていては何時ゴール出来るか分かりません!

1キロ10分ペースの全力歩行で乗り切ろうと決意!

約33キロ地点のお楽しみ第2弾の大エイドステーションでは、チキンラーメンにコーンスープ、デザートに島田名物の小饅頭を頂きパワー補給!

おでんや焼きそば、中華セットなんかもあるのですが、食べ過ぎちゃうと失速しちゃうので程々に。

ラップタイム:1時間33分13秒

40キロ

大エイドステーション超えてからも全力歩行でしたが、ここで持参していたウォークマンで音楽を聴き始めるとあら不思議走れるではありませんか!

音楽の力って凄いなと思えたのですが、2キロ程走ってまたペースダウン・・・歩く事に。

38キロ地点に第2折り返しがあり、そこからはゴールまで走ろう!絶対に歩かない!と心に誓い走りました。

ラップタイム:1時間45分40秒

ゴール

ゴール付近になると沿道の応援が力となり背中を押してくれます!本当にありがたいと感じます!

ゴールゲートをくぐる瞬間は何度味わっても最高です!達成感と安堵、感動と後悔、色んな感情が湧いてきます。

ゴールすると直ぐに中学生のボランティアがシューズに付けてあるタイム計測用チップを外してくれます。

ゴール直後は屈むのも辛い状況なのでとても助かります!

記録:5時間50分50秒

 

まとめ

しまだ大井川マラソンは、制限時間7時間と長くコースもフラット(多少の上りも有りますが)で走りやすいので、初マラソンには最適だと思います。

あと、ボランティアの方々の対応がいつも素晴らしいと思います。エイドステーションやチップの回収、あと預けてある荷物を引き取りに行く時、ゼッケンのナンバーを遠くから確認し走って持ってきてくれたりします。痛む足を引きずりながら取りに行かなくて済むのでとても助かります!

今回、走り終えて言える事は、練習が足りな過ぎました!

今までのベストタイムは、4時間48分なのですが、その時は1か月200キロ近く走っていたので、練習量が足りないのは一目瞭然でした・・・

来年は頑張ります!

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町 佳暁

U-Car中原店静岡トヨペット株式会社
静岡トヨペットU-Car清水店クォリティーアドバイザー(QA)の町です。U-Car清水店は、店長、事務スタッフ、営業4人の総勢6名で運営しています。場所は、国道1号線沿いに位置し交通の便が良いお店です。展示スペースには、中古車を常時50台程展示していて、どれも自信をもってオススメ出来る車ばかりです!整備工場は無いですが、元整備士が3人在籍していますので(私、町も国家2級自動車整備士資格持ってます!)、お乗りのお車で気になる事がありましたら、お気軽に寄ってください!! 社員一同、心より皆様のお越しをお待ち申し上げております!!!