趣味

夜でも安心!練習しやすいランニングコース~フルマラソン完走への道~

こんにちは、なんちゃってマラソン大好きQA静岡トヨペットU-Car中原店の町です!

昨今、ランニングブームが続いてますがランニングしていますか?

今回は、仕事終わりに走るナイトランのオススメコース、注意点を紹介します!

私、町も日々帰宅後21時位から自宅周辺を走っています。

自宅→蓮花寺池公園→自宅のコースタイム40分、5キロ程のコースです。

目次

  • オススメランニングコース
  • ナイトラン注意点
  • まとめ

オススメランニングコース

藤枝市にお住いの方にオススメなのが、蓮花寺池公園周回のコースです。周囲約2キロで季節ごとのお花も楽しめます!

3月は桜、5月は藤の花が見頃です。ただ土日の昼間は、とても人が多く、ベビーカーを引いたママさんやお子様が沢山いますので気を付けてゆっくり走りましょう!

11月から2月までライトアップが始まり夜も、とても賑やかで楽しく走れます!

普段も22時までは池周囲に電燈が立っており、夜間ランニングや散歩している人がたくさんいますので安心安全のコースです。

ナイトラン注意点

私も仕事終わってから走るので、どうしても夜に走る事が多いのですが、夜間走るのに注意していただきたいのが、自動車に自分の存在を気付いてもらう事です!

過去、私も2度程轢かれそうになりました。

その時は黒のウェアーに黒のシューズといういでたち・・・轢いてくださいと言わんとばかりの格好です。

やはり夜走るのであれば、明るい色のウェアーに反射板、ライト着用と自己アピールをちゃんとしましょう!

気付かず事故してしまったドライバーさんにも申し訳ないので。

あと、あまり遅い時間に走っていると、突然知らない人に声を掛けられる事があります。

手帳を見せながら「こんばんはー、こういうものです」・・・そう職務質問!!!

こういった時には堂々しましょう!挙動不審な態度を取ると怪しまれます。

先日23時頃走っていたら、職質されました・・・警察の方お疲れ様です。

まとめ

日中は、お仕事でランニングする事が出来ないという方が多々いると思います。

そんな方にオススメなのが、静岡市体育協会がやっているナイトラン教室です。

駿府城公園で不定期開催していますので、興味のある方は検索してみては如何ですか?

それでは事故には気を付けて、ランニングライフを楽しみましょう!

駐車場も無料!?静岡県中部の混みにくいオススメ海水浴場!

こんにちは!

「肥えたね」「大きくなったね」「丸くなったね」、、、

最近言葉は違えど会う人会う人に、最終的に「太った!」と言われてしまっている平山です。

最近は気温も暖かくなってきて、日によっては夏のように感じる日も増えてきましたよね!

暑い夏の時期行きたくなる場所で真っ先に挙がるのはやはり”海”ではないでしょうか!!

私も大学でやる機会を得てからは、似合わないと言われそうですが趣味でマリンスポーツしており、天気の良い休日には海へ行ったりしてます!

ただ夏の海って混んだり駐車場高かったりして行き難いと感じることってありませんか?

そんな悩みを抱えている皆さんに、私がよく利用するお勧めの入水スポットをご紹介します!

目次

  • 清水区-真崎海水浴場
  • 焼津市-浜当目海水浴場
  • 駿河区-用宗海水浴場
  • まとめ

清水区-真崎海水浴場

真崎海水浴場は世界遺産登録で一躍有名になりました”三保の松原”のある三保半島先端にある海水浴場です!

ここは近くに東海大学の海洋博物館と自然史博物館もありますので、お子様連れの方に特にお勧めです!

半島の先端に位置するせいか、あまり混み合っているのを見たこともありませんし、駐車場も無料で停められます。

そして定期的に清水と土肥間を走る駿河湾フェリーが見れたり、マリンスポーツを行っている方も多いのでそういったものにも興味がある方も一度行ってみてください!

それだけ開放的ですので、海開き時期にはもちろんライフセーバーもおりますよ!

焼津市-浜当目海水浴場

まずなんと読むか分かりますか?笑

これで「はまとうめ」と読みます笑

ここは海水浴場にしては少し狭く、景色的にもあまり開放的ではないかもしれませんが、それを逆手に取った静かさがあります。

環境的に流されたりする心配もあまりなく、人混みが嫌な方やのんびりと泳いだり日焼けをしたい方にはもってこいの場所です!

勿論駐車場も無料でトイレもありますし、少し歩けばコンビニもありますので安心です!

 

駿河区-用宗海水浴場

ここは他の2箇所と違い、駅からも近く、車以外の方にもアクセスしやすいのが特徴です!

そして少し歩くと”広野海岸公園”という遊び場があるのもポイント!

海水浴だけでなく気分転換に散歩やお子さんと陸地で遊びたい方々など海で色々したい方に最適です!

広野海岸公園のほうと合わせたら駐車場も多く、もちろん無料です!

ただひとつネックなのは砂浜に石ころが他と比べるとちょっと多いかと思うのでサンダルは必須です!

まとめ

いかがでしょうか!!

これは私の行ったことのある中で、私にとっての主観と良いと思うポイントから絞って挙げさせていただきました。

なので私の行動範囲内からしか選出できておりませんので、他にお勧めのところがあると思われる方には申し訳ないです。

まだ行かれた事がないかたはぜひ行ってみてください!

私と一緒に夏までにダイエットに励んで楽しい夏を過ごしましょう!!

大切な人に花を送ろう!静岡の素敵なお花屋さん~MILK FLOWERS(ミルクフラワーズ)~

みなさんこんにちは!静岡トヨペット清水東名店QAの牧野です(^^
これまで、仕事!お酒!ゴルフ!の生活を送ってきた私が、今年になって急に興味を持つようになったのがお花なんです!仕事が終わると夜な夜なドライフラワーを作る日が続き、周りからも「急な女子力どうしたの!?」と心配されるほど。まさかお花を好きになるとは思っていなかったので自分でもビックリしています(笑)

そして、お花を好きになってみて感じたこと…
「お花をどうやって買うのかわからない!敷居が高い!お花について知らないとなんだか恥ずかしい!」
そんな私もなんとなくお花屋さんに行くようになって、「案外いけるじゃん」と思えてきたので(笑)、今日のブログではお花の買い方と私が好きなお花屋さんを紹介します!

目次

  • 最初は不安!花屋でのお花の買い方
  • 静岡のお花屋さん~MILK FLOWERS(ミルクフラワーズ)~
  • まとめ

 

最初は不安!花屋でのお花の買い方

お花屋さんに行く機会がない人にとって、お花屋さんって意外と敷居が高いですよね。私もドライフラワーを作るようになってお花を買いに行く時、初めはかなりドキドキしていました(笑)意外と小心者なので…。そんな方に、これだけ伝えればいい魔法の言葉を教えます!
「〇〇〇円で花束を作ってください!」
あとはどうにかなります!余裕がある方は「渡す相手はどんな人か(年代、性別など)」「なぜ渡すのか(歓送迎、誕生日など)」も伝えられるとバッチリです。お花屋さんはプロなので、それだけでちゃんと素敵な花束を作ってくれますよ♡

 

静岡のお花屋さん~MILK FLOWERS(ミルクフラワーズ)~

MILK FLOWERS(ミルクフラワーズ)
〒420-0064静岡県静岡市葵区本通8丁目2-10
TEL.054-251−5508
営業時間 10:00〜20:00無休(年始を除く)
店舗の前に2台分の駐車場があります

(((ちゃっかり私のハリアーを写り込ませてます。かっこい~、、!笑)))

 

私のお気に入りポイントは何といっても雰囲気!
「トヨペットのブログで紹介していいですか~!?」と思わず聞いてしまい、沢山写真を撮らせてもらったの見てください!

どこを撮っても映える…とてもおしゃれな空間です。
いつも花束を作ってもらうために行っていますが、待っている間も幸せ♡
ちなみに、タイトルのところに使った写真はそれぞれ2000円の予算で作ってもらった花束です。スタッフの方もとっても優しくて、もちろん用途や渡す相手の年代なども考慮して花束を作ってくれました。お花だけでなく、お花を包むペーパーまでセンスのいい色合いで、大満足でした。

 

まとめ

静岡トヨペット清水東名店では、新車の納車の際に花束をプレゼントしています。お花が好きになってからというもの、花束がお店に届くたびに「あ~今日もかわいい花束だな~」と幸せな気持ちになっています。だから、お客様に喜んでもらえるのがとっても嬉しい!花束って、あまりプレゼントする機会がないからこそ、もらうと嬉しいんですよね。そして少し照れくさいのもいいんですよ!お花が大好きな人も、あまりお花について知らない人も、ぜひ花束をプレゼントしてみてください♪

いま流行りのヨガでボディメイクをはじめましょう

みなさん、こんにちは。

クオリティアドバイザー改め、健康アドバイザーの杉田です!

 

小学生時代に始めたサッカーを16年間続け、社会人になってフットサルに転向し6年・・・

その後はボルダリングやマラソン、 ゴルフなどなどスポーツ大好き人生を送ってきた私ですが、

1年ほど前に通い始めたジムでヨガとピラティスにハマり、いまでは週に3日ほどのペースで通っています。

いつも新しいものと出会うとき、もっと早く出会っていたらなぁ・・・と感じることが多くあります。

みなさんはそういう経験、ありませんか?

 

もっと前にヨガと出会うチャンスはあったものの、わたしのヨガに対するイメージが最初は、

身体硬いし地味だし楽しくなさそうって思っていました。

ところがところが

ヨガの先生はスタイル抜群だし、教室が終わって出てくる皆さんの顔がみんな笑顔で楽しそうで、

これは1回やってみようという気持ちになったことを今でも覚えています。

そこで今回は、ヨガとピラティスのご紹介をしたいと思います。

 

目次

  1. ヨガ
  2. ピラティス
  3. まとめ

 

1)ヨガ

現在では、ダイエットや健康法としてもブームになっているヨガですが、本来は体の歪み矯正、柔軟性や体力の向上などの効果があると言われています。

そこに、呼吸と瞑想を取り入れることでリラックス効果や自律神経を整えるなどの効果が得られるそうです。

特に冬は、体が凝り固まってしまうので、今こそオススメの時期です。

また、美容効果の高さが話題を呼んでいるようです。

わたしの好きなホットヨガは、大量の汗もかくのでデットクス効果もバッチリです!!

初心者向けから上級者向け、呼吸を意識したものやポーズを多く取り入れるものまで様々なので、身体の状態に合わせたクラスを選びながら、リラックスに努めたりチャレンジしたりしています。

いまでは“パワーホットヨガ”が1番のお気に入り!!

 

2)ピラティス

筋トレやエアロビクスのように、ハードな運動やリズミカルな運動と違って、普段の生活では動かすことのない筋肉=インナーマッスルを鍛える運動です。

インナーマッスルを強化することで、身体の歪みを治し綺麗な姿勢を保つことができます。

また、基礎代謝をあげることで健康的なダイエットも成功に近づいていくそうです。

 

3)まとめ

昨秋から本格的に始めたボディメイクですが、12月は忘年会が多くジムへ通えない日がしばしば・・・

そんな反省を経て新年気持ちを切り替え臨んでいます!!

ヨガとピラティスに加えて、筋トレやランニングも取り入れています。

最近では、”師匠”と呼んでいる筋トレマニアさんに筋トレ指導してもらっているので、歯を喰いしばって必死についていってます。

効果を実感することもあるので、頑張る価値ありです!

健康、ヨガ、筋トレに興味ある方、一緒にナイスボディを目指しましょう!!

静岡県から行ける!人気の御朱印巡り♪

みなさんこんにちは!静岡トヨペット焼津大富店フロアコンシェルジュの加藤です!

私加藤実は御朱印集めをしています!
御執印と聞くととってもお堅いイメージがありませんか?
でもそんなことはありませんよ!昨今若い女性をはじめとして御執印巡りをしている方も多いんですよ☆
そんなブームに乗って、各神社やお寺をはじめとして今はロフトなどの雑貨店でもとても可愛らしい御執印帳が発売されている所もあるんですよ!!
今日は静岡県からいける、各地の御執印おすすめスポットや周辺グルメをご紹介していきたいと思います♪
よろしければ最後まで見てください(‘ω’)

そもそも御朱印とは?

ひとまとめに「御朱印」と言っても何なの?と思われる方もいらっしゃいますよね?
そもそも御朱印とは、写経を寺院に納めた証として頂くものだったようです。
それが、いつのころからか参拝の証として頂くものとして多くの神社などにも広まっていったそうです!
なので、どんな方でも気軽にいただけるのではじめやすいです!
しかし、観光スポットにあるような「記念スタンプ」とは違います。
各寺社の方が一つ一つ丁寧に書いてくださりますし、頂く方の為に書いたものなので
自分だけ、すなわち世界に一つだけの御朱印になります!

御朱印を頂くうえでの注意点

①御朱印をいただく場合はまずは参拝しましょう。
②各寺社では一つの御朱印に対して300~500円と具体的に明記されている場合があります。
しかし、お気持ちで。というところもありますがお気持ちと書かれていても300~500円はお納めするようにしましょう。
③頂く際の感謝と頂く間は私語を慎みましょう。

オススメ御朱印スポット

法多山尊永寺(静岡県袋井市)
熱田神宮(愛知県名古屋市)
武田神社(山梨県甲府市)

法多山尊永寺(静岡県袋井市)&厄除けだんご

まずは静岡県からご紹介します!法多山は静岡県のお正月の初詣の時期はたくさんの方が訪れています。
お正月の時期以外に訪れると、いつもと違った法多山を見ることが出来ました。
ゆっくり参道を歩きました!緑にあふれとてもリラックスできます!
最後には254段ある階段を上りきり、息を切らしながら参拝をしました(笑)


参拝後御朱印をいただき最後には、名物厄除けだんごを頂きました!
茶屋の中でゆっくり頂くことができます。また、作り立てのお団子はいつもより格段に美味しく感じました♡
期間限定で、お茶団子や桜だんごなどもあるそうです。みなさんもぜひ食べてみてください!
ちなみに厄除けだんごはお寺の外にも販売所があり、サッカー観戦やコンサートなどで近くの
エコパスタジアム・エコパアリーナに訪れた際にもゲットすることが出来ますよ!( *´艸`)

 

*法多山尊永寺*

住所:〒437-0032 静岡県袋井市豊沢2777
TEL:0538-43-3601

*法多山名物だんご企業組合*

だんご茶屋 TEL:0538-42-4784

 

 

熱田神宮(愛知県名古屋市)&うなまき

次は愛知県名古屋市から!熱田神宮は名古屋駅からもアクセスしやすいです!
またお車の御祓いもしていただく事が出来るので、お車で行かれるのもおすすめです!
熱田神宮はとても有名なのでご存知の方も多いかと思いますが、私はここから御朱印集めをスタートしました!
熱田神宮で御朱印帳を購入しました。熱田神宮の御朱印帳は緑色のシンプルな御朱印帳なので、男性でも女性でも使っていただきやすいかと思います(^^)

熱田神宮の境内には日本神話に登場する「三種の神器」の一つ、「草薙の御剣」が祀られています!
また、パワースポットとしても有名で、境内にはいくつかの有名なスポットがたくさんありました♪
宝物館というものもあり、皇室をはじめとした広い層から寄進され、国宝・重要文化財などに指定された貴重な品物の数々を見ることが出来ますよ!


参拝後のおすすめグルメは名古屋名物ひつまぶしを食べにあつた蓬莱軒本店にいきました!
もうお店の近くからひつまぶしのいい匂いがたまりません(笑)
お店に入って気になったメニューがうなまき!なんだろう。。。と思いひつまぶしとうなまきのセットを頼んでみました!
するとでできたのは、うなぎの入った卵焼きでした♡♡ふわふわの卵焼きにうなぎ!最高の組み合わせでした♪
もちろんひつまぶしもとてもおいしかったです!
是非一度足を運んでみてください!


*熱田神宮*

住所:〒456-8585 愛知県名古屋市熱田区神宮1-1
TEL:052-671-4151(月~日 8:30~16:30)
宝物館などのお問い合わせ
TEL:052-671-0852(月~日 8:30~16:30)

*あつた蓬莱軒本店*

住所:愛知県名古屋市熱田区神戸503
TEL:052-671-8686(11:30~14:00・16:30~20:30)

 

 

 

武田神社&桔梗信玄餅工場見学

最後は、山梨県から武田神社をご紹介します!
山梨県までは静岡県から国道52号で行くことが出来ます。
その名の通り、武田神社は武田信玄公が祀られた神社です。
信玄公の命日である4月12日の午前9時から例祭が執り行われているそうです。

私がここ武田神社をオススメした理由。それは頂ける御朱印には信玄公が描かれています!
デザインは切り絵作家の百鬼丸さんによるもので、立姿と座姿の2種類から選ぶことが出来ます。
どちらも信玄公の迫力ある姿が描かれていますよね!
また、ここから御朱印を始めたいという方はここでしか買えないオリジナルの御朱印帳が販売されており、
こちらにも信玄公の刺繍がなされているので戦国時代が好きな方にとてもおすすめですよ(^o^)

参拝の後、山梨県笛吹市にある山梨県のお土産の定番「桔梗信玄餅」で有名な桔梗屋の本社工場で工場見学をしてきました!
無料・予約なしで工場見学が出来て、駐車場も無料なので家族でのお出かけにはぴったりでした( *´艸`)
製造ラインをガラス越しに見学しました!
包装は一つ一つ手作業で行われていて、その光景にはとても驚きました!!!
また、工場見学の後には敷地内にある「お菓子の美術館」内で桔梗信玄餅の包装体験が出来ます。
包装した桔梗信玄餅はお持ち帰りが出来るので良いおみやげになりますよね!
ココでしかできない体験ができいい思い出になるとおもいますのでおすすめです♪

もうひとつのおすすめポイントとして工場見学以外に敷地内にアウトレット店があります。
桔梗信玄餅をはじめとする桔梗屋の美味しい和菓子などのつめ放題の体験が可能ですよ!!
とってもお得なつめ放題体験は毎日9時30分から開催しておりますが、整理券が配布されることもあるそうです!
ちなみに私が訪れた時にも整理券が配布されていたようで残念ながら体験が出来ませんでした。。。
ぜひ次回はリベンジしたいです!!!
工場見学の最後には桔梗信玄餅をたくさんお土産に買って帰りました♪
まだまだ魅力がたくさんあるそうなのでまた必ず訪れたいです(^^)☆

*武田神社*
〒400-0014山梨県甲府市古府中町2611

*桔梗屋本社工場*
住所:〒405-0077 山梨県笛吹市一宮町坪井1928

TEL:0553-47-3700(8:00~17:00)
アクセス・詳しい情報はこちら

まとめ

いくつかの御朱印スポットをご紹介してまいりましたが、全国にはまだまだたくさんの御朱印スポットがあります。
旅先に御朱印帳をもっていくとよいかもしれません。
御朱印集めだけでも歩いていけば、周りの景色やグルメを楽しめ、健康になることができ一石二鳥です!
ぜひ、みなさんも御朱印集めをはじめてみませんか?

静岡のゴルファー必見♪ゴルフ仲間に自慢できる!自分だけのオリジナルマーカーを作ろう!

みなさんこんにちは!清水東名店クオリティーアドバイザーの牧野です。
本日は世界に一つだけのオリジナルマーカーについて紹介します!

 

マーカーとは?

ゴルフをする人なら誰でも持っている、グリーン上で自分のボールのあった位置につける目印のことです。マーカーを置いてからでないと自分のボールを拾えないので、ゴルファーには必須のアイテムと言えます。それ故に種類も豊富で個性が出るため、どうせなら人と被らない、自慢できるものがいいですよね!

 

ザ・ゴルファーズクラブのオリジナルマーカー

さっそくですがこちらが、今回私が製作したオリジナルマーカーです。まず形が個性的!こんな形のマーカー見た事ありますか?グリーン上で目立つこと間違いなし!です。
このマーカーを製作するのに考えておかないといけないことは
■入れたい文字
■文字の色
■紐の色
だけ。私はニコちゃんマークを使用しましたが、ハートや星もありますよ!そしてお値段は一つ2500円程。ちょっとしたプレゼントにも最適です。(左のマーカーは大好きな会社の先輩にプレゼントしたためふざけた文字になってしまいました笑)

 

ザ・ゴルファーズクラブ

東京都世田谷区瀬田2-32-14
玉川高島屋S・Cガーデンアイランド内
TEL&FAX 03-3707-3030

今回オリジナルマーカーを作ってくれたお店です。インスタグラムで見てからずっと気になってたんです。店内には静岡ではなかなか手に入らないブランドの商品(V12、MARK&LONAなど)がたくさんありましたよ~!
オリジナルマーカーを作る場合、文字や紐の色見本はお店にあります。文字のバランス等もあるため最初はお店で注文するのをおすすめしますが、次からはメールのやりとりでも注文が可能です。お店でもメールでも、早ければ注文から1週間程で手元に届きます。

 

是非みなさんも、自分だけのオリジナルマーカーを作ってみて下さいね!