こんにちは、静岡トヨペット浜松志都呂店のビューティーアドバイザー中川です！前回紫外線のお話をさせていただきましたね。今回はその続きになります。紫外線予防で真っ先に思いつくのは日焼け止めではないでしょうか？！今日は日焼け止めの見方と選び方のお話をしたいと思います！
UV-AとUV-Bの違い
前回の記事のおさらいになります笑紫外線には種類があり、UV-Aは紫外線A波（長波長紫外線）、UV-Bは紫外線B波（中波長紫外線）といいます。紫外線C波（UV-C）もありますが、UV-Cはオゾン層に吸収されるため地表にはほとんど届きません。波長が短いと皮膚へのダメージが大きく皮膚内部への透過度は小さく、波長が長いと皮膚へのダメージは少なく、皮膚内部への透過度は大きくなります。UV-AとUV-Bがお肌にどう影響するかは前回の記事をご覧ください笑SPFとPA
日焼け止めに必ず記載されていますね！見方がわからないという方もいらっしゃると思います。SPFはSun Protection Factorの略でUV-Bの防止効果を表す数値です。赤くヒリヒリするサンバーンになるまでの時間を何倍のばせるかの数字になります。30分で肌が赤くなる人がSPF50を塗ったら約1500分、肌が赤くなるのを防ぐという意味になります。SPF50は50時間防げるという意味ではないので注意！PAはProtection Grade of UV-Aの略でUV-Aの防止効果を表したものです。PA+と表記し+の数が多いほど効果が高くなります。日焼け止めの種類
日焼け止めに大きく2つにわけることができます。紫外線吸収剤と紫外線散乱剤です。紫外線吸収剤は名前の通り紫外線を吸収、熱エネルギーにかえるものでメトキシケイヒ酸エチルヘキシルというものが有名です。熱エネルギーにかえるため敏感肌の方は荒れてしまう場合もあるかも？！紫外線吸収剤フリーのものをノンケミカルといいます。紫外線散乱剤は名前の通り紫外線を反射させる効果があり、有名なものは酸化亜鉛や酸化チタンです。紫外線吸収剤に比べてお肌に優しいですが白浮きしたりする場合もあります。ファンデーションにSPFやPAの表記があったりするのは紫外線散乱剤が入っていることがあるためです！日焼け止めの選び方
紫外線防止効果が使用目的にあっていることが大事だと思います。海や山、スポーツやレジャーで炎天下の中紫外線を長時間多く浴びるときにはSPF50PA++++、お買い物や散歩など短時間だけの場合にはSPF10PA+といったように目的にあった使い方がオススメ！肌荒れしやすい方は紫外線散乱剤がメインになっているものがいいかもしれないですね。そしてこまめに塗り直しをして最後はキチンと落とすことも大事です！！まとめ
使用目的にあった日焼け止めを正しく使うことがお肌にとってはいいですね。自分にあったものを自分で選べるようになるとうれしいですし楽しくなります！美容ネタはシリーズ化するかも？！お楽しみに！！
お肌にとって紫外線はもっとも悪い影響を与えていると言われています。米国皮膚科学会によると、老化の約80%が紫外線によるものということ。これを
UV-AとUV-B…聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？紫外線には種類があり、UV-Aは紫外線A波（長波長紫外線）、UV-Bは紫外線B波（中波長紫外線）といいます。長、中とあれば短もあるんじゃないの？と思ったあなた！するどい！短波長紫外線もあります。紫外線C波（UV-C）が短波長紫外線です。UV-Cは有毒ですがオゾン層に吸収されるため地表にはほとんど届きません。波長が短いと皮膚へのダメージが大きく皮膚内部への透過度は小さく、波長が長いと皮膚へのダメージは少なく、皮膚内部への透過度は大きくなります。
UV-Aは波長が長く、紫外線の9割近くを占めるといいます。かなりの割合ですよね… 肌表面の角層を通過し、真皮というところにまで達します。またUV-Aは雲やガラスを通り抜けるため、日常的に浴びることになります。そのため生活紫外線とも呼ばれます。サンタン（肌の黒化）の原因になったりコラーゲンやエラスチンにダメージ、しわやたるみの原因になります！有名なコラーゲンは表面の角層ではなく、角層の下の真皮の中に存在しお肌に弾力を与えています。UV-Bは皮膚へのダメージが強く、内部への透過度は低いためお肌の表面の表皮にダメージを与えます。赤く炎症を起こすサンバーンの原因になります。火傷と同じ状態ですね…サンバーンの繰り返しは遺伝子を傷つけるため、皮膚ガンの原因にもなります。
UV-Bは夏が強く、以降は紫外線量は一気に減ります。しかし！UV-Aは年中通しても大きな変動はなく、知らず知らず紫外線を浴び続けダメージが蓄積されていることがあります。特に雪が降る地域での、新雪による反射率は80%ともいわれ冬でも多くの紫外線をあびることになります。水面やアスファルトも反射し、また、空気中の埃などで散乱され日陰でも日焼けすることもあります。
浜松有玉店は152号線沿いに位置し、毎日ボウルから車で北へ約3分のところにあります。152号線は別名有玉グルメ街道といい、まわりには食べ物屋さんが多くあります。
浜松有玉店は店舗員26人と当社西部地区では2番目に大きい店舗です。浜松有玉店でひと際輝いているスタッフは、フロアコンシェルジュの有川スタッフです。仕事ができるというのはもちろんですが、いつも笑顔で客様誰からでも好かれています。接客中が一番輝いています！特におこさまからの支持は絶大！有川スタッフと遊びたいためにご来店いただくお客様もいるくらいです。明るく気遣いもでき、そして誰よりもお客様の目線で接客する姿は輝いています。浜松有玉店の看板スタッフです！！
毎年10月に有玉地区のお祭りに参加していてお祭りにあわせ店舗で大規模なイベントを行います。イベント案内を地域の回覧板にいれさせていただき、当日はお店に入れないくらい多くの方が来店されます。駐車場内で練りをし、そのままお子様は店舗内でイベントを楽しめるようになっております。もはや有玉地区のお祭りには欠かせない行事！有川スタッフをはじめとした店舗員全員のおもてなしにより、参加人数は年々増加！！
朝はライスや海苔、卵などが食べ放題！！驚きなのがなんと
浜松市中区領家にあるお店です。JR浜松駅から車で約１０分ほどのところにあります。こちらは
お店のおすすめは「ふわまる塩らーめん」ふわっふわに泡立てられたスープはまるでカプチーノのよう！早速インスタ映えですね笑。麺はフェットゥチーネのような形でラーメンではめずらしいと思います。まるでイタリアンみたいですね。卓上のオイルで味を変えることができるのですが、これがびっくり！全然違うものになるんです！！ラーメンからパスタに？！というイメージです。これがうまい。カルボナーラのような印象を受けました。うまーーい！！
私がラーメンを食べに行くとき、1つこだわりがありまして…それは丼を頼むこと。ラーメンだけでなく、丼ものに力を入れているお店が大好きです。もちろんこちらでも頼みました！「ごはん専用チャーシュー」いわゆるチャーシュー丼です。見てください…私は初めて見たとき生ハムか？！と思いました笑。丼までインスタ映えしますね。しっかりチャーシューしてます。ごはん自体にもこだわりがあり、バター風味になっています。チャーシューとバター風味のごはんがが非常にあう！！くどそうですがあっさりしていてペロっといっちゃいました笑。ラーメンと一緒に一度は絶対に食べてほしいチャーシュー丼です。今までにないスタイルのお店で非常に満足できるお店です！！
浜松市浜北区小林にあるお店です。ショッピングモールのプレ葉ウォーク浜北から徒歩３分ほどの場所にあります。もう何回行っているのかわからないくらい…何年も通い続けているお店です！！お店の名前の通り、香川県産の讃岐コーチンの旨味をギュッと凝縮した、何杯でも食べたくなるラーメンです。食べてみれば私が何年も通い続けている理由がわかります笑。
一番人気は「塩ラーメン」店主曰く、「鶏の旨味がダイレクトに伝わる一杯」透き通るような黄金スープ！！スープが透き通るくらいキレイなのに、なぜこんなにも鶏の旨味を感じることができるのでしょうか…中太ストレート麺とよくあいます。
インスタ映えポイントはこの黄金スープと、器の半分近くを占める大型のチャーシューです。厚みもあって食べ応えがあり、固めかな？と思いますが口に入れると口の中で崩れていきます。丼マニアの私としては絶対に食べていただきたい丼があります！「大山鶏ムネ肉たたき丼（レアチャーシュー）」名前からしておいしそうですよね笑。そのままでもおいしいですが、おすすめの食べ方をご紹介！半分くらい食べたところでラーメンのスープを投入！お茶漬け風にして食べるのが最高においしい！！私は行ったら必ず食べているくらいハマっているのでお店に行ったら絶対食べたい！！