体験・チャレンジ

水族館に泊まってみたい!海遊館幼児とおとまりスクール ~2日目・朝の水族館~

こんにちは。楽しそうなことはとりあえず応募してみる岩田です。

今回は大阪・海遊館のお泊まりイベント参加2日目の様子をノンフィクションでお届けします!

一日目の様子はコチラ→→→水族館に泊まってみたい!海遊館幼児とおとまりスクール ~1日目・夜の水族館~

目次

  • 起床は6時
  • 朝食はバイキング
  • 朝の水族館とバックヤードツアー
  • 解散
  • まとめ

起床は6時

実は全然眠くなりませんでした。(こどもはぐっすり。何しても起きませんでした)

大水槽は明るく、魚は常に動いていて、憧れのジンベエザメとイトマキエイがいるこの非日常!

しかし寝ないと次の日も運転があるので目覚ましセットして寝ました。

しかし5時30分にアラームなしで目が覚め、「ああ私、とっても満たされている・・・」と実感しました(笑)

寝袋を片付け、着替えをして朝の準備をしました。

朝の水槽はばしばし写真に撮っても良いとのことなので、しばし写真タイム♡

朝食はバイキング

朝食は歩いて5分の「ホテルシーガル」の朝食バイキング。

朝食がバイキングなんてとっても嬉しい!

海を見下ろしながら美味しい朝食を堪能しました。

「ホテルで朝食バイキング」はとっても魅力的ポイントだと思います。

朝の水族館とバックヤードツアー

だいたい水族館は「順路」に沿って進みながら観覧するのが一般的です。

それが朝の海遊館では「逆走」つまり下の階から上へと昇りながら観ることができました。

バックヤードにも入ることができ(写真禁止)、普段見ることができない水槽の上やサメの卵、魚の餌の準備などなど、貴重体験をたくさんすることができました。

解散

あっという間に楽しい時間は過ぎ、終了のお時間となりました。(涙)

「また来たい人ーー?」「はーい!」と次のお約束をして夢の時間は終わりを告げました。

限定のお土産もいただき、名残惜しく大阪・海遊館をあとにしたのでした。

まとめ

いかがでしたか?海遊館のホームページにはまだまだいろいろなプログラムがたくさんありました。

他の水族館もお泊まりプログラムを実施しているので、興味のあるところを是非さがしてみてください。

個人的には次は新江ノ島水族館に応募してみたいと思っています。

大人向けのプログラムもあるので、きっと楽しめますね!

海遊館HP

水族館に泊まってみたい!海遊館幼児とおとまりスクール ~1日目・夜の水族館~

こんにちは。今年もたくさんおでかけしたいな~と張り切っている岩田です。

これまでのブログにも多く載せておりますが、私たち親子は動物園と水族館が大好きなので、お気に入りの動物園や水族館のHPをチェックしてはアソビゴコロを誘われております。

その中で、「幼児とお泊りプログラム」という、魅力的なワードを発見!

えっ?海遊館ってジンベエザメがゆうゆう泳ぐ水族館だよね?

やだー!泊まってみたいっ!

・・・ということで今回は大阪・海遊館のイベントに参加したお話をノンフィクションでお届けします!

目次

  • 往復はがきで申し込みます
  • 当日 ~集合~
  • いよいよ夜の海へ
  • 就寝
  • まとめ

往復はがきで申し込みます

まず、往復はがきを用意して必要事項を明記し期日までに投函します。

どうか当選しますように・・・と祈りながら日々を過ごします。

そんなある日、1通の封筒が届きました!

往復はがきで応募したのに封筒で届いたので、ポストから取り出す時から「これは絶対当選・・・っ!!」と興奮しました。

中には参加のご案内が入っていました。ちなみに私の応募した回は5倍の確率だったそうです。

当日まで待ち遠しいこと待ち遠しいこと!

持ち物は人数分の寝袋とのことですが、お泊まりイベントに慣れている家族はポップアップテントを持ってきていました。

ポップアップテントがあれば、プライバシーが保たれますね。

当日 ~集合~

「19時に海遊館へ集合」だったので、静岡県から大阪に行く手段をかなり悩みました。今回はこどもと2人参加です。絶対新幹線のほうがラクに決まっています。時間も読みやすいです。

しかし!お泊まりスクールには寝袋を持っていかねばなりません。2つも持つとけっこうかさばります。パジャマ等お泊まり道具も必要です。

そして「このネタ絶対ブログにあげたいな」という下心もあり、やっぱり車で行くことにしました。事前に駐車場の予約が必要でしたので海遊館に電話して予約しました。これで安心。

日中は大阪・天王寺動物園でワイルドライフを満喫し(←この記事はまた後日)、17:30海遊館の前にある天保山マーケットプレイスで夕食。周りには寝袋を持った家族がちらほらいて、気分も盛り上がってきました。

待ちきれないので15分前に集合していました。

受付時、参加費を払います。おとな7,000円 幼児3,500円でした。(2018年5月現在)

受付時に寝る場所を選べる順番を決めるくじを引きます。こどもに引いてもらったらなんと1番でした!ありがとう!!

いよいよ夜の海へ

飼育員さんのお話を聞いて、ナイトツアーに出発!

通常のお泊まりスクールは19時30分からで、20時以降は写真禁止なのですが、幼児とお泊まりは30分早くスタートするので一時間ほど写真が撮れる時間がありました。それがとってもありがたかったです。

カマイルカファミリーがとても人懐っこく、寄ってきて遊んでくれました。

あこがれのジンベエザメ!男の子がカイくんで女の子はユウちゃんです。(ベタ)

この後は時間になり写真が撮れませんでしたが、館内をすべて見ながら飼育員さんのウラ話やナルホド話を聞きとても楽しいツアーでした。

散策しながら今夜寝るベストスポットを探します。なにせくじで1番ですから!

就寝

着替えをしていよいよ就寝時間です。

私たちは大水槽とイワシの群れの間の通路にしました。

海遊館は巨大な円柱をぐるぐる降りていくスロープ状の通路になっていて、多少寝るところが斜めな場所でしたが快適な角度を見つけゴロリ。

海遊館からマットの貸し出しもあり、とっても寝心地がよかったです。

大水槽は夜でもほんのり明るく(魚同士の事故防止らしい)カイとユウはゆったりゆったり泳ぎ、イトマキエイは水の中で舞うようにひらひらしていました。

参加人数が30人だったので見渡すところにほかのグループがいなくて、皆思い思いの角度から海を眺めていました。

ふとこどもを見ると・・・・なんともう寝てる!!せっかくの夜の水族館なのにー(泣)

音もなく、ただ悠然と泳ぐ魚たち。静かに深く深く夜の海と一体化していきました。

本当にレアな体験でした。

まとめ

このように夜は静かに更けていきました。館内は空調も効いていて快適でした。また貸していただいたマットと寝袋があれば寝心地もよかったです。前にも書きましたが、ポップアップテントがあればプライベートがより確立されていいなと思いました。ちなみに貸し出しもありましたが数が少なく希望者多数の場合はジャンケンで決まります。

それでは2日目をお楽しみに~☆

二日目の様子はコチラ→→→水族館に泊まってみたい!海遊館幼児とおとまりスクール ~2日目・朝の水族館~

海遊館HP

静岡平和資料センターで清水・静岡の戦争の歴史を学ぼう!

みなさんこんにちは!静岡トヨペット清水東名店QAの牧野です!
いつもへらへらしているように見える?私ですが、1つだけ誇れることがあります。それは、学生時代に「戦争を語り継ぐボランティア」をしていたこと!なんとなんと、テレビ静岡でのドキュメンタリーで取り上げてもらえるほど熱中していました…。そんな私がボランティアをさせてもらっていたのが、今回ご紹介する「静岡平和資料センター」です。清水・静岡空襲を中心とした太平洋戦争について学ぶことが出来るこの施設、皆さんご存知でした? たまには真面目に?、今日はこの施設のご紹介です。

目次

  • 清水・静岡空襲について学べる!静岡平和資料センター
  • 静岡平和資料センターを支える人々
  • ボランティアして感じた戦争を語り継ぐ難しさ
  • まとめ

清水・静岡空襲について学べる!静岡平和資料センター

〒420-0858 静岡市葵区伝馬町10-25 中央ビル’90 2階
電話    054-271-9004
開館時間  10:00~16:30
休館日   月~木曜日
駐車場   なし

新静岡セノバの近く、静岡の街中にあるにも関わらずあまり人に知られていないこのセンターの開館日は金土日の週3日。
ここでは、清水・静岡空襲に関する常設の展示と、年に数回変わる企画展がされていて、教科書にも載っていない地元の戦争被害や加害について学ぶことが出来ます。また、教員向けの教材の貸し出しや夏休みの親子平和教室の開催など、様々な活動を行っています。

 

静岡平和資料センターを支える人々

静岡平和資料センターは市民のボランティアの方々により運営がされています。そのほとんどが戦争を経験した、またはその時に子どもだった世代の高齢の皆さんです。「二度と戦争を繰り返さない、その恐ろしさを伝えたい」というボランティアの皆さんの熱意は本当にすごい!休館日にはボランティアの方々が集まって、市民から寄贈された戦争資料の整理をしたり、次の展示について話し合ったりしています。
そして、静岡平和資料センターを支えているのはここで活動しているボランティアだけではありません。大切な身内を戦争で亡くす辛い経験をしながら、その遺品を快くセンターに寄贈してくれる方、辛くてご自身では話せないけれど当時の写真やエピソードを共有してくれる方などなど。そういった方々に支えられて、静岡平和資料センターは成り立っています。

ボランティアして感じた戦争を語り継ぐ難しさ

そもそも私がセンターでのボランティアを始めたのは、大学2年生の時に行った友達とのサイパン旅行がきっかけです。サイパンは戦車や大砲、時には人骨までもが”転がっている”島。そこに衝撃を受けて「戦争について学ばないと!」と強く感じたんですね。静岡で戦争関係のボランティアが出来る所を探し、行き着いたのが静岡平和資料センターでした。ボランティアに行くたびに新しい知識が増える事が本当に楽しく、色々と勉強させてもらいました。…と、途中までは順調だったのですが、ある時壁にぶち当たります!
それが“戦争を経験していない世代が戦争を語り継ぐ難しさ”です。
夏休みの親子平和学習や自分で企画した清水空襲展で、戦争について話をさせてもらう機会をたくさん持ちました。その中で私が持った悩みが「戦争を経験していない私の言葉など人に聞いてもらえるのか?」というものです。私がどんなに頑張っても戦争を経験した方々の気持ちは100%理解できないし、それを私よりもさらに下の世代に語り継ぐことなんて到底出来ない…と後ろ向きになっていました。いくら語り継ぐ機会を持っても「でも経験してないよね」と思われているような気がして不安だったのです。
それでも、この問題に対しては自分なりの解決策を見つけることが出来ました。私たちは戦争体験者の話を直接聞くことが出来る最後の世代であり、恵まれている今のうちにたくさん話を聞いて、伝えられるだけ伝えたらいいんじゃないかなと感じたのです。そして、「戦争はだめだ」とか「戦争を繰り返すな」というのではなく、ありのままを伝えて受け取った人に考えてもらう。そんな気持ちを持ったら楽になりました。
こういった悩みを通して本当に多くの人と話し合ったり、助けてもらったり、時には厳しく指導して頂き、確実に成長したんです!もうこれに関しては胸を張って誇れます。

 

まとめ


本当にいつもはへらへらしているんですが、伝えたい事ってやっぱり長文になってしまいますね。今回は皆さんへのお役立ち情報というより、私が伝えたいことを一方的に書いてしまいました。たまには許して下さい(笑)!
是非皆さんも機会があれば静岡平和資料センターに足を運んでくださいね。ボランティア希望者はいつでも受け入れてくれます、少しでも興味がある方はぜひ足を運んでみてください。気になることがあれば、何でも牧野に聞いてくださいね♪

静岡から行く2度目の沖縄の旅!~座間味島へ行こう~

こんにちは!

空旅大好き営業マンの静岡トヨペットU-Car中原店の町です。

今回は、2度目の沖縄と題しまして、オススメスポットを紹介したいと思います!

静岡県島田市に富士山静岡空港が出来て早9年、1日1便沖縄まで就航していて、静岡からとても行きやすくなりました。

1度目は、美ら海水族館などの定番スポットを巡ると思いますが、2度目はチョット違った沖縄の楽しみ方を紹介します。

目次

  • 沖縄本島を離れ離島へGO
  • 座間味島
  • オススメアクティビティ
  • まとめ

沖縄本島を離れ離島へGO

沖縄まできて、わざわざ別の島行くの?と思う方もいるかと思います。

本島も海がきれいで、見るとこやる事たくさんあります。ですが離島には本島では味わえない体験ができます。

今回、紹介する座間味島へのアクセスは、那覇空港からゆいレール+徒歩で30分の泊港から船(フェリーと高速船)で渡ります。

フェリーざまみは所要時間90~120分で料金片道2100円、高速船クイーンざまみは50~70分で片道5970円です。

乗船券は予約しましょう。夏季などハイシーズンは乗船出来ない可能性があります。予約は乗船日から2か月前から受け付けています。

予約電話番号:098-868-4567

座間味島

座間味島は、慶良間諸島の1つの島です。

面積が6.7㎢で、富士五湖の山中湖の6.46㎢と同じ位の小さな島です。

古座間味ビーチや阿真ビーチなど透明度の高い浜辺があり海のアクティビティが体験できます。

阿真ビーチには、満潮前後にウミガメが海藻を食べに来るのでシュノーケリング時、一緒に泳ぐ事が出来るんです。

夏はウミガメ、冬はホエールウォッチングと野生動物に出会う事も出来、一年を通して楽しめます。

映画『マリリンに逢いたい』の舞台になっており、犬のマリリンの像が設置されています。

オススメアクティビティ

座間味島の海は「ケラマブルー」と言われ、透明度抜群なので マリンスポーツがオススメです。

アクティビティ専門のショップが数多くあり、いろんなツアーがあります。

シュノーケリング、体験ダイビング、シーカヤック、SUP etc. 体験出来るアクティビティは沢山あり、迷ってしまいますよね?

そんな時にオススメなのが、シュノーケリング、シーカヤック、SUPがセットになっているツアーです!

一日ガイドが付いてくれるので、安全ですし、ウミガメにも会わせてくれますし、ランチには沖縄そばもご馳走してくれます!

座間味島の海は、泳いで行ける範囲でもサンゴや熱帯魚が沢山みれるので、個人的にはダイビングまでしなくてもシュノーケリングで十分かなと思いました!

http://info@drifter.okinawa.jp

 

まとめ

小さな島なのでのんびりとした時間が流れています。

格安のレンタルサイクルもありますので、のんびりサイクリングもいいですし、ボーっと海を眺めて時間が過ぎるのも素敵ですね。

夜は満点の星空を見る事が出来ます!

いろいろ紹介してきましたが、とにかくオススメです!!!

今年の旅の計画に、是非検討してみては?

いま流行りのヨガでボディメイクをはじめましょう

みなさん、こんにちは。

クオリティアドバイザー改め、健康アドバイザーの杉田です!

 

小学生時代に始めたサッカーを16年間続け、社会人になってフットサルに転向し6年・・・

その後はボルダリングやマラソン、 ゴルフなどなどスポーツ大好き人生を送ってきた私ですが、

1年ほど前に通い始めたジムでヨガとピラティスにハマり、いまでは週に3日ほどのペースで通っています。

いつも新しいものと出会うとき、もっと早く出会っていたらなぁ・・・と感じることが多くあります。

みなさんはそういう経験、ありませんか?

 

もっと前にヨガと出会うチャンスはあったものの、わたしのヨガに対するイメージが最初は、

身体硬いし地味だし楽しくなさそうって思っていました。

ところがところが

ヨガの先生はスタイル抜群だし、教室が終わって出てくる皆さんの顔がみんな笑顔で楽しそうで、

これは1回やってみようという気持ちになったことを今でも覚えています。

そこで今回は、ヨガとピラティスのご紹介をしたいと思います。

 

目次

  1. ヨガ
  2. ピラティス
  3. まとめ

 

1)ヨガ

現在では、ダイエットや健康法としてもブームになっているヨガですが、本来は体の歪み矯正、柔軟性や体力の向上などの効果があると言われています。

そこに、呼吸と瞑想を取り入れることでリラックス効果や自律神経を整えるなどの効果が得られるそうです。

特に冬は、体が凝り固まってしまうので、今こそオススメの時期です。

また、美容効果の高さが話題を呼んでいるようです。

わたしの好きなホットヨガは、大量の汗もかくのでデットクス効果もバッチリです!!

初心者向けから上級者向け、呼吸を意識したものやポーズを多く取り入れるものまで様々なので、身体の状態に合わせたクラスを選びながら、リラックスに努めたりチャレンジしたりしています。

いまでは“パワーホットヨガ”が1番のお気に入り!!

 

2)ピラティス

筋トレやエアロビクスのように、ハードな運動やリズミカルな運動と違って、普段の生活では動かすことのない筋肉=インナーマッスルを鍛える運動です。

インナーマッスルを強化することで、身体の歪みを治し綺麗な姿勢を保つことができます。

また、基礎代謝をあげることで健康的なダイエットも成功に近づいていくそうです。

 

3)まとめ

昨秋から本格的に始めたボディメイクですが、12月は忘年会が多くジムへ通えない日がしばしば・・・

そんな反省を経て新年気持ちを切り替え臨んでいます!!

ヨガとピラティスに加えて、筋トレやランニングも取り入れています。

最近では、”師匠”と呼んでいる筋トレマニアさんに筋トレ指導してもらっているので、歯を喰いしばって必死についていってます。

効果を実感することもあるので、頑張る価値ありです!

健康、ヨガ、筋トレに興味ある方、一緒にナイスボディを目指しましょう!!

ダイエットは食事制限をしなくても大丈夫!

こんにちは。自称スポーツトレーナーの奥園です。

今回はダイエットを実践するときによくある疑問についてお伝えいたします。

目次

  • 食事制限をしているのになぜ体重が減らない?
  • 食事制限をしないでシェイプアップ
  • まとめ

食事制限をしているのになぜ体重が減らない?

皆さんはダイエットをすると考えた時、まず始めに実践することが食事制限かと思います。

しかし、食事制限だけでは体重は減りません。では体重はどのようにして変動するのか、それは1日の摂取カロリーと消費カロリー(基礎代謝)が関係しているんです。

食事制限をしないでシャイプアップ

一般的にダイエットとは、脂肪や体重を落とすことだと思います。脂肪を燃焼するためには、基礎代謝を上げなければいけません。そのためには、身体を動かし、筋肉を活性化させ強化することが必要になります。

筋肉と聞きムキムキとイメージされるかもしれませんが、筋肉を程よくつけることによってボディーラインを出すことが出来るためスタイルがよくなります。

まとめ

ダイエットには色々な手段(痩せ方)があります。そのため目的を異なった内容を行ってしまうと効果が見られないものや、逆に体重が増えてしまうこともあります。

例えば、脂肪燃焼を目的に運動を行うのであれば、ジョギング(有酸素運動)をメインに行い、腹筋や腕立てふせなどのベーシックな筋トレを軽く行うだけで十分です。

スタイルアップを目的に行うのであれば、シェイプアップなどの筋トレ中心に行うことで綺麗なボディーラインを作り出すことができます。

ダイエットの際は、目的に合ったやり方で実践してみてください。